今年こそVRでダイエット…もとい運動不足を解消する
こんばんは、ゆきるんです。
今年の新年三が日は、近所のスーパーとポスト以外、全く外に出ませんでした。
初詣すら、行っていないよ。京都なのに。
というわけで、食っちゃ寝していた正月で終わりそうです。明日から平日だし。
用意していた三段お節は、1日で家族5人で食べ尽くしてしまい、2日目から普通にインスタントラーメンとか、鍋とか、鍋とか…。
食材足りなくて、ほぼ毎日近所のスーパーへ買い出しに行く羽目に。
元旦も営業していましたよ、近所のお店。
イタリア並みに、祝日・休日はみんなでお休みしたらいいのに、と思います。
日本人働きすぎ。
身体が重たくなっていくのを実感しています。
実は一昨年(2019年）、Oculus Quest1を購入しまして、3ヶ月くらいは猿のように毎日、Beat Serberやっていました。
全くゲーマーには程遠い、ゲーム音痴な私にでも、楽しめます。初夏に購入したので、汗だくです。筋肉痛もすごかった！
なのに、
- 部屋が片付いていない → プレイする場所を確保できない
- 家族がそばいても、気づかない → 思いっきり殴ってしまう案件頻発
- 誰もいないはずなのに、プレイ中に気配を感じる → 大正時代の古い家なので何かいるらしい
- ヘッドセットが重すぎるのか、頭やこめかみが痛くなる
とか色々あって、だんだん遠ざかってきました。充電池を頻繁に変えないといけないし。
家に、Nintendo Switch が複数あるので、リングフィットを購入してしばらくやっていたのですが(あれは筋肉に効く！）、Nintendo Switchに接続しているテレビが、PCモニター並みに小さくて、プレイ中がつまらない…というか、飽きてきました。
が、外出自粛気味だし、このままでは体型的にやばい！
ということで、今年からちょっとでも運動しようと、ふたたびOculusを取り出して、最低でも15〜30分ほどは体を動かしています。
って、元旦は早速サボったので、まだ2日目です。
朝起きて、水分をとった後に、Beat Serberをやると、汗をかくくらい体が温まります。
ちなみに、風通しの良すぎる町家なので、ガスストーブをつけてもなかなか暖まらない家です。
寒いうちは、身体を動かして暖を取ろうと思います。
うん、ダイエットには程遠いけど、やらないよりは一歩全身だよね。
