【今日のポチっ】身体をスッキリしたいから、コレ！
久し振りに涼しいですね～…の、ゆきるんです。
毎年夏は、ついついアイスクリームとか食べすぎて体が重くなり…
で、今週から朝はフルーツのみ、ランチはアーモンドだけダイエットはじめました。
要はお腹が膨れると眠くなるので、日中は軽くしたのですが…
う○こが出にくくなりましたー(>｡<)
なので、↓をポチっ！
nichiei 難消化性デキストリン 水溶性食物繊維 500g 10ccスプーン付
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- メディア: ヘルスケア&ケア用品
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効くかな～？
