裏ゆきるん

ほぼ毎日、ひっそりと京都のかたすみから叫んでいます。

【今日のポチっ】身体をスッキリしたいから、コレ!

久し振りに涼しいですね~…の、ゆきるんです。

毎年夏は、ついついアイスクリームとか食べすぎて体が重くなり…

で、今週から朝はフルーツのみ、ランチはアーモンドだけダイエットはじめました。

要はお腹が膨れると眠くなるので、日中は軽くしたのですが…

う○こが出にくくなりましたー(>。<)

なので、↓をポチっ!

nichiei 難消化性デキストリン 水溶性食物繊維 500g 10ccスプーン付

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効くかな~?