ダイエットします！

昨日、某カジュアル衣料店で試着室で、ショックだったこと。

すんげー、太ってる！（当社比）

どうみても、ヤバいです。しかも、年齢相応に弛んでるし…＿|￣|○

10年以上前に手に入れた体重計も、電池が切れてからは、乗ってません(>_<)

なんで、ダイエットします！

ジョギングは、年始に1度走ったきりだし、運動系は続かないのは自覚してます。

なので、レコーディングダイエットっていうのに、まずはチャレンジしようかな、と。

しかし、手書きでは絶対続かないのは、目に見えてます。

なので、簡単にスマホにデータをまとめてくれるとかいう、↓を投入してみます。

オムロン 体重体組成計 カラダスキャン レッド HBF-252F-R【ウェルネスリンク対応】

「本気だすなら、ケチらない方がいい！」という、夫の助言に従って、↓もポチっちゃいました。

オムロン(OMRON) 活動量計 カロリスキャン WellnessLink フランボワーズ HJA-311-PK

勢いに乗って、腰痛にも効くという↓も、今月のセールでゲット。

寝るだけダイエット

実際やってみましたが、かなり痛いです…が、気持ちいい！

先ずは、体重計で現実を見つめたいと思います。