裏ゆきるん

ほぼ毎日、ひっそりと京都のかたすみから叫んでいます。

ヨガがやりたくて

こんにちは!(^o^)/ゆきるんです。
数多くあるサイトの中から、このページを見つけてくださって、ありがとうございます!

今日(2017年2月15日水曜日)は、 朝は気持ちいい天気でしたね~
夕方から死にそうなくらい冷えてきましたが…ちなみに京都です。

https://www.instagram.com/p/BPd25kDD-so/

今週のお題「新しく始めたいこと」ということで、ひさしぶりにはてなブログに書いてみます。

と言うか、もうすでに始めてしまったのですが…

ヨガです!!!

ホットヨガとかいうやつ…この間の月曜日に体験をしてきて、そのまま入会してほぼ毎日通ってます。

って、まだ2回しか通っていないですが。

仕事が10日分、キャンセル出て暇になってしまったのだ~

ダラダラしているよりは、

  • ストレス解消!
  • 運動不足解消!
  • たるんだ体と心に喝!

ということで、20分歩いて通っています。ホットヨガは、40度の熱い部屋でひたすらヨガを1時間ほど、水を飲みつつするのです。

これが、気持ちいい!

身体がホカホカして、サウナにいる感じです。

そして、1リットルは平気で水が飲める!

体感的に気持ちいいのですが、自分の体の左右の歪みが実感できすぎて、辛いです。

半年は続けようと思います。

ちなみに、折りたたみヨガマット買いました。丸めるタイプよりも持ち運びが楽です~

 

 

【今日のポチ】楽天で買い物マラソンだ!ポチするのはこれだ!

 今日から三連休ですが、休んだ気がしないゆきるんです。

今日1月7日の20:00から楽天で「買い物マラソン」が始まりますね~

ということで、今からポチリストを作っています。

まず、お仕事で冷え取りするのに、必須かもしれないソックス。

五本指ソックスを2-3枚履いた上にこれを履きます。すると、パンプスでもなんとか貼ります。

本当は↓がいいのですが、欲しい黒がない!ブラウンは愛用していて、耐久性があっていいですよ!

 

アルージェのミストローション、送料無料で安いので、これはゲト!

 

我が家のインコちゃんの、夜の防寒&お休みように…その他もろもろ

 

こんなものですかね~

断捨離から程遠くなりそうですが…(;´Д`)

今週のお題「2017年にやりたいこと」って、いっぱいあるのですが…

今週のお題「2017年にやりたいこと」

ということで、あんまりこちらのブログは更新していないですが、せっかくの年末、描いてみようともいます。

 

登山したい!

 昨年末に、わたしに会うまでの1600キロ(字幕版)を「京都シネマ」で見たのですが、良かった!

と言うか、これを見て同じように一人で同じような旅をしたい!と思い続けています。

まあ、体力的にもつらそうですが…。もっとはやく見ておきたかった。

ここまでハードじゃなくていいので、自然に触れたい!

 今年の12月も、夫と一緒に同じような映画「ロング・トレイル!」を見に行きました。

安定した生活したおっちゃんは、だめですね。現実世界で「ダメだ!自分を変えないと」思った女性が強い!

ロング・トレイル! : 作品情報 - 映画.com

 

パレオダイエットしたい

まぁ、アンチエイジングしたいお年頃です。お腹やばいし。

 

 

一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書

一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書

 

 

 

この本をみて、を見て、なんとなくできそうな気がしてきたので、ぼちぼちチャレンジしています…ゆるゆるだけど。

 

作品作りたい

お手頃だと、電子出版ですかね~

昔から、「自分の本を出す!」という夢を持っているのですが、まだ叶えていません。

テレビに出て、雑誌に取材してもらって、とかいう楽しい体験は何度かさせてもらいましたが…現在は普通のおばさんですね~

コミケに出たい!というのはさておいて、公開できるような作品を仕上げたいです。

えっと、マンガか小説かエッセイか、写真集家はさておいて、とにかく自分の作品をまとめたい!

お勉強会に出たい

今年は、念願だった高性能のノートPCを手に入れまして…。

Web系の勉強会に、ノートPCを持参して参加したいです。

昔はいっぱい参加していたのですが、、、

 blogほぼ毎日更新

なんか色々やりたいことありますが、毎年言ってるのがコレ。

昔からぼそぼそ書いてるblogがありまして、こちらを頑張りたい。

ハテナは、裏blogとしてつらつら心の叫び(や、欲しいもの)を、ひっそりと叫びたいと思います。

というわけで、来年もよろしくお願いいたします🙇

 

【今日のポチっ】サイバーマンデーで買ったもの

 久しぶりです~

 

Amazonサイバーマンデー、ふつふつと物欲がわいています…耐えてます😅

 

しかし!

 

トイレブラシがやばいことになっていて、ついついポチりました~🙌

 

  これで、ダンナの●もキレイ に  できたらなぁ~✨

【今月の欲しい】AmazonKindle本の11月セール

もうすぐ12月だというのに、暖かいですね~

と思う今日この頃です。


ギリギリまで 悩んでます、 Kindle本のリストです…  

 

 

何を書けばいいかわからない人のための「うまく」「はやく」書ける文章術
 書くのがノロいので、これで改善できたらなぁ~

 

 

 

 

インスタグラム・マーケティング入門

インスタグラム・マーケティング入門

  ちょっとハマってます、読みたい!
 

 

【今日のポチッ】敏感肌の私が久しぶりにクリスマスコフレを購入!

なんだか物欲がふつふつと…

秋はものが買いたくなる季節なんです、私にとって。

 

  • で、予約しそびれたミネラルファンデーションで有名な、『ETVOS』からクリスマスコフレが一般発売されたので、ポチってしまいました。

 

実は今、お肌のお手入れは、水洗顔の後、ニベアか白色ワセリンを塗るだけ。

しかし、人前に出る仕事がメインなので、メイクは必須です。

なので、エトヴォスさんのメイクアップは気に入っています。

愛用中なのは、以下のもの。

固形パウダーファンデは、昔のクリスマスコフレのケースに入れています。

パフだとつけた感が半端ないので、ブラシでシミを消すように塗っています。

まぁ、今の季節には感想もせず、石鹸で落ちるのでグッド。

今年のクリスマスコフレは、新作の固形ファンデでケースもコンパクトだから、思い切り使えそう。

アイシャドウも定番のお仕事使用のブラウンカラーで、思い切り使えそうです。

というわけで、大出費ですが届くのが楽しみです~

【今日のポチっ】秋だ!アートだ!お絵描きだっ!

ブラバンキーホルダー作りにはまってる上の娘の、不満。

「油性ペンがないから、色が塗らねー」

とのこと。

かーちゃん、頑張りましたよー Amazonでセール見つけたから、ポチっておいたよー

ちなみに、私がはまって留のは、水彩画。 ↓を手にいれて、描いております~

今日の絵日記もどき。新しい画材の試し描き~❤ #今日 #today #日記 #diary #手帳 #絵日記 #illustration #journal #手帳ゆる友 #ほぼ日もどき #ノート #daily #絵 #life #illust #note #drawing #イラスト #mangagirl #painting #画材